前兩個禮拜都上山去參加工作坊
感覺上就像是連續兩個星期都沒有休息一樣
雖然很累~但是粉有收穫
第一個就是~學著將自己的想法轉為正向
例如上一句我可以改成
雖然粉有收穫~但是很累
這樣聽起來就會覺得跟自己的疲累比起來
這一點點的收穫算什麼
完全沒辦法振奮自己
第二~隨時隨地記著讚美別人
盡量在微小的地方發現別人的優點
即使只是一點點都可以慢慢增進對方的能量的
很多事~我都會認為是理所當然~是應該的
相對的當自己做不到時就會責怪起自己
漸漸得給了自己許多負向的能量
因為這樣的態度有時候也會以相同的看法對待他人
卻無法了解對方也許是付出了相當的努力才會到達這般境界
因此~試著從小處發現優點
不但可以增進自己的能量
相信也可以帶給別人有力的支持
第三~令人無法接受的行為背後一定有其重大的理由
與其硬是要求改過還不如先了解其堅持為何
每個人做事都會有自己的理由跟原因
常常會因為彼此所抱持的信念不同而產生衝突
若是先能了解原因或許一些不必要的衝突就可輕易化解
以上是在這四天課程中所學中的一些小小啟發
希望自己可以一小步一小步的慢慢做到
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